06 27540494 info@ishift.nl

Als Mindfulnesstrainer, workshopbegeleider of coach, help ik je graag op weg naar een meer ontspannen contact met jezelf & anderen”

 

Erna iShift

Amersfoort, Amsterdam & Online

 

Hebben stress, emotie of fysieke klachten
(te) veel invloed op jouw leven?

Heb je vaak meer aandacht voor anderen
dan voor jezelf?

 

Shift je mee? 

 

iShift - Shift je mee?

MIJN AANBOD

Zorgen voor jezelf

&

Zorgen voor anderen

iShift-VMBN-categorie 1

Amersfoort, Amsterdam en ONLINE

 

TRAININGEN

 

VERVOLG

Trisessies

    • Zorg(en) voor of over anderen
    • Omgaan met lastige emoties

 

WORKSHOPS

Voorbeelden van workshops

    • Zorg(en) voor of over anderen
    • Compassie- moeheid 
    • De kunst van het helpen
    • Rollen in het helpen
    • Vitaliteit en veerkracht 

Ook op locatie en naar wens aangevuld met yoga nidra of yin yoga (allebei diep ontspannend)

PERSOONLIJK TRAJECT 

    • Individuele training of coaching
    • Toegespitst op jouw situatie

Samen zoeken we naar de ingrediënten die jou aanspreken en het beste bij jouw situatie aansluiten. Ik adviseer je graag.

Voel je welkom! 

OP DE AGENDA

Trainingen en workshops
(ONLINE & LIVE)
voor de komende tijd

Wat klanten zeggen

De persoonlijke benadering van Erna tijdens de training bij het Cancer Care Center, heb ik als zeer prettig ervaren. Zeker tijdens de moeilijke herstelperiode. Erna stelde zich heel flexibel op en kan zich goed verplaatsen. Net wat ik nodig had op dat moment! 

Leontine

“Ik kan de privésessies bij Erna erg aanraden. Voor mij, een plezierige en zeer waardevolle ervaring. Dank je! Ben lang nog niet waar ik wezen wil, maar wel goed op weg.”

Jennifer

“Ik ben heel veel in mijn hoofd bezig. De cursus van Erna hielp mij er goed om vaker een pauze te nemen en even te ‘shiften’ van hoofd naar lichaam. Ik leerde ook weer om meer aandachtig aanwezig te zijn op momenten, die daarom vragen én bij de mensen om me heen. Erna heeft een mooie opbouw in haar cursus en varieert in oefeningen die mooi samenhangen. Ze geeft ruimte en richting. De cursus was op een goede manier niet vrijblijvend maar vooral ook gewoon leuk.”

Mark

Met veel plezier werk ik samen 

Mindfulness bij GezondPlus - iShift
Mindfulness bij GezondPlus - iShift
iShift bij Yoginon
iShift bij Anna's Huis
Zindernis Woestijnreizen
NLP- College

Wil je allereerst helder krijgen waar je staat en weten welke stap nu belangrijk of passend voor je is? 

Bel of e-mail me gerust!  

Spot- on intake 

Binnenkort te boeken

meer >>

CONTACT

5 + 11 =

Bel mij

06 27540494

Stuur je bericht