Blader hier door de blogs & tips!
Je focus kwijt? Vind ‘m hier! [Incl: Mindful Tip]
door admin | augustus 25, 2020 | Compassie, Metta, Doorbreken gewoontes, Tips & Tools, Toelaten van emoties, Zelfzorg | 0 reacties
Ken je jouw ‘Angry man’? Boosheid als kompas voor een shift in jouw leven [Blog met 3 Tips]
door admin | juni 30, 2020 | Boosheid, Compassie, Metta, Doorbreken gewoontes, Toelaten van emoties, Zelfzorg | 0 reacties
Niet loslaten maar anders vasthouden?! [Korte blog met tips]
door admin | augustus 3, 2019 | Compassie, Metta, Doorbreken gewoontes, Loslaten, Minder stress, Tips & Tools, Zelfzorg | 0 reacties
Healing and the Mind – Healing from Within
door admin | mei 17, 2019 | Doorbreken gewoontes, MBSR, Mind Matters, Minder piekeren, Stressreductie, Talks, Zelfzorg | 0 reacties
Hoe vaak STOP jij? Ken je de HALT tool al? [2 Tools]
door admin | april 2, 2019 | Doorbreken gewoontes, Minder stress, Stressreductie, Tips & Tools, Zelfzorg | 0 reacties
Voel jij je snel verantwoordelijk? Ken jij tante Urgentia al? [overwegingen en MINI hartmeditatie]
door admin | februari 28, 2019 | Compassie, Metta, Doorbreken gewoontes, Liefde, Loslaten, Minder stress, Tips & Tools, Zelfzorg | 0 reacties
Onrustig slapen, wat je kunt doen! [5 Tips]
door admin | januari 31, 2019 | Beter slapen, Compassie, Metta, Doorbreken gewoontes, Minder stress, Tips & Tools, Zelfzorg | 0 reacties
Dankbaarheid als tegenhanger van je stress!
door admin | december 29, 2018 | Compassie, Metta, Dankbaarheid, Doorbreken gewoontes, Minder stress, Tips & Tools, Zelfzorg | 0 reacties
Glimlachend naar een ontspannen leven [iShift Tip]
door admin | november 30, 2018 | Compassie, Metta, Doorbreken gewoontes, Minder stress, Tips & Tools, Voluit leven, Zelfzorg | 0 reacties
Mindful omgaan met fysieke en emotionele pijn [Blog]
door admin | november 1, 2018 | Compassie, Metta, Doorbreken gewoontes, Mind Matters, Minder stress, Tips & Tools, Toelaten van emoties, Voluit leven, Zelfzorg | 0 reacties
Ongeveer 6x per jaar
Stuur ik de agenda, leuke aanbiedingen en de aankondigingen
van nieuw te beluisteren meditaties, blogs en tips.
Laat me weten als je dit niet wilt missen.