Vast programma 

 

wekelijks

Zaandam, Yogadreams
vrijdagochtend
10:30 – 11:30 uur
én
zaterdagochtend 
09:30 – 10:30 uur 

 

Meditatie bij Yogadreams

  • elke vrijdag- en zaterdagochtend
  • we doen dit uur verschillende meditaties
  • gericht op ontspannen mediteren
  • ik put uit verschillende  meditatiestromingen
  • fijne locatie centraal in Zaandam
  • voor leden van Yogadreams
  • of je koopt een losse les
    >> lees meer

 

Wekelijks

Zaandam, Anna’s Huis 
Dinsdagmiddag
14:00 – 15:30 uur

Samen mediteren bij Anna’s Huis

  • wekelijks op dinsdagmiddag
  • Anna’s Huis is een inloophuis voor mensen met kanker
  • te vinden op de Zorgboulevard bij het Zaans Medisch Centrum
  • het mediteren is gericht op ontspanning en loslaten van stress
  • we mediteren verschillende meditaties en doen oefeningen.
  • na 60 min. is er alle ruimte om je vragen te stellen
  • aanmelden en betalen via Anna’s Huis
    >> lees meer

NIEUW !!

maandelijks

Zaandam, Westerwatering
Maandagavond
19:30 – 21:00 uur

Mediteren Op Inzichten

  • elke 4e maandag van de maand
  • samen met anderen mediteren
  • inleiding met een (boeddhistische) vertelling, tekst of gedicht
  • samen reflecteren
  • samen mediteren
  • op 5 minuten lopen vanaf station Zaandam
  • parkeergelegenheid aanwezig
  • de kosten bedragen €12,50
    >> lees meer over stilte- activiteiten en  samen mediteren

Maandelijks

Zaandam, Yogadreams
2e zondag van de maand
20:00 – 21:00 uur

Stadsverlichting bij Yogadreams

Elke 2e zondag van de maand is Yogadreams van 20.00 – 21.00 uur één van de 1011 huiskamers waar mensen bijéénkomen om te mediteren. Samen mediteren is krachtiger dan alleen.

  • met een korte introductie- meditatie begeleid ik je naar de stilte
  • voor iedereen toegankelijk
  • met aandacht anders gaan zitten of gaan liggen mag 😉
  • naderhand is er thee
  • sfeervolle locatie
  • 5 min lopen vanaf station Zaandam
  • stoelen, meditatiekussens, matjes, dekens aanwezig
  • GRATIS

>> lees meer over Stadsverlichting

dagelijks

Amsterdam,
De Nieuwe Yogaschool
elke werkdag
8:00 – 8:45 uur

Free Meditation bij de Nieuwe Yogaschool

  • elke werkdag, van ma t/m vrij biedt de Nieuwe Yogaschool gelegenheid om in stilte te zitten
  • 1 á 2x per maand begeleid ik je naar de stilte
  • fijne locatie, hartje Jordaan
  • voor mensen met en zonder meditatie- ervaring
  • deelnemen is gratis, ook voor niet- leden