06 27540494 info@ishift.nl

Healing and the Mind – Healing from Within

Jon Kabat-Zinn ontwikkelde de Mindfulness- training eind jaren ’70 voor mensen met chronische pijnklachten.
Dit deed hij als oprichter en voormalig directeur van de Stress Reduction Clinic van het gezondheidscentrum van de universiteit van Massachusetts.
Als hoogleraar was hij daaraan verbonden.

Jon Kabat-Zinn leerde zelf mediteren bij  Thich Nhat Hanh en zen leraar Seung Sahn.

Deze documentaire werd een paar jaar later door Bill Moyers gemaakt.
Je krijgt een mooie indruk van de setting en de sfeer van de beginjaren van Mindfulness.
Daarbij is de inhoud erg leuk om te zien vanwege de tijdsgeest.