Healing and the Mind – Healing from Within
Jon Kabat-Zinn ontwikkelde de Mindfulness- training eind jaren ’70 voor mensen met chronische pijnklachten.
Dit deed hij als oprichter en voormalig directeur van de Stress Reduction Clinic van het gezondheidscentrum van de universiteit van Massachusetts.
Als hoogleraar was hij daaraan verbonden.
Jon Kabat-Zinn leerde zelf mediteren bij Thich Nhat Hanh en zen leraar Seung Sahn.