Deze eerste voorjaarsdagen
de energie van liefde zo dichtbij en tastbaar
de zinnenprikkelende zon op mijn blote huid
twinkelende energie die zomaar tot me komt
het maakt me blij!

Ik besluit JA te zeggen tegen mezelf
mijn hart de ruimte te geven
de twinkelingen te verwelkomen
en voluit te herinneren dat ik liefde ben
ik adem in en adem uit
ik vul me met liefde
en ik adem dankbaarheid weer de wereld in

Restjes twijfel en oude pijn
komen voorbij
Ik adem in en uit
en voel mijn lijf
gespannenheid komt voorbij
onzekerheid komt en gaat
onwaardigheid komt voorbij
ik adem in en uit
en de pijn stroomt verder

Ik hoor het om me heen
het worstelen met de liefde
steeds weer op zoek zijn
nog niet gevonden hebben
verhard zijn
de maskers
verward zijn
het verlangen
het missen

Als hij maar
als zij maar
als ik maar
loslaat
verander
mooier ben
succesvoller ben
als ik maar…
een NEE tegen jezelf

Wat als je eens JA zou zeggen
en gewoon zijn zoals het NU is
in liefde voor jezelf
in liefde voor je lief
en in liefde voor anderen?

De lentezon binnen laten komen
en alles weer laten stromen
de pijn, de teleurstelling
de angst en het verlangen
contact maken met de liefde
die er altijd is…

Niet meer op zoek naar je liefde
die is er al…
de liefde van je leven
ben je zelf !!

Liefde voor jezelf
je hart steeds weer de ruimte geven
je lijf voelen van kruin tot tenen
vanuit je hoofd tot diep inside
weten wat er leeft
dit met al je aandacht omhullen
dankbaar voor wat er is
en vanuit die energie
ontmoeten
erkennen
zijn
& weer verder gaan…

Een twinkelende gevoel van weldaad voor jezelf
een warme daad voor je liefsten
een wave van liefde voor elkaar en
een jihad van liefde voor de wereld