Kalmte & inzicht
In alle onrust gaan oefenen en de verbinding met jezelf verstevigen. Gaan zien hoe je neigt te reageren en oefenen in het bewust anders doen…
De module
Van doing naar zijn. Gaan zien welke patronen
Wat het je oplevert
Curabitur arcu erat
Vestibulum ante ipsum primis
Donec sollicitudin molestie
Proin eget tortor risus
Nulla quis lorem ut libero
Quisque velit nisi pretium
Lorem ipsum dolor sit amet
Cras ultricies ligula sed magna
Trainingen & thema’s
Donec sollicitudin molestie malesuada. Sed porttitor lectus nibh. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec sollicitudin molestie malesuada.
01
Kalmte & Concentratie Meditatie (Shamatha)
Pellentesque in ipsum id orci porta dapibus. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Praesent sapien massa, convallis a pellentesque nec.
02
Mindfulness Training (originele of aangepaste)
Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Proin eget tortor risus. Vestibulum.
03
Werking Zenuwstelsel
Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Cras ultricies ligula sed magna dictum porta.
04
Omgaan lastige gevoelens/ patronen
Pellentesque in ipsum id orci porta dapibus. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Praesent sapien massa, convallis a pellentesque nec.
05
Mildheid en compassie in je leven
Mauris blandit aliquet elit, eget tincidunt nibh pulvinar a. Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus. Proin eget tortor risus. Vestibulum.
03
Pauzeren, ontspannen en wijsheid laten spreken
Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Cras ultricies ligula sed magna dictum porta.