Agenda 2023
Winter/ voorjaar
Yin Yoga XL + Yoga Nidra
ONLINE via Zoom
Gericht op diepe ontspanning en opladen energie
Vrijdag 10 maart
Tijd: 9:30u – 11:00u
Nodig: matje, kussens, deken of fleece
Zomer/ najaar
Workshop ‘Compassie- moeheid’
ONLINE via Zoom
Zondag 4 juni
Tijd: 10:00u – 12:30u
Wat het is? De rollen van helpers. Welke rol neem jij?
Balans! Wat heb je nodig?
Mindfulness vervolgtraining Tri- sessie
ONLINE via Zoom ‘Zorgen & managen voor anderen’
Kleine groep: max 6 personen
Start: dinsdag 28 maart
Data: 28 maart en 11 en 25 april
Tijd: 9:30u- 12:00u
Yin Yoga XL + Yoga Nidra
ONLINE via Zoom
Gericht op diepe ontspanning en heling
Dinsdag 20 juni
Tijd: 19:30u – 21:00u
Nodig: matje, kussens, deken of fleece
Kalmte & Concentratie training
ONLINE via Zoom
Kleine groep: max 6 personen
Start: maandag 24 april
Data: 24 april, 1, 8, 22 mei
Tijd: 14:00u- 16:15u
Mindfulness vervolgtraining Tri- sessie
ONLINE via Zoom ‘Omgaan lastige emoties’
Kleine groep: max 6 personen
Start: maandag 4 september
Data: 21 augustus, 4 september en 2 oktober
Tijd: 9:30u- 12:00u
Mindfulness groepstraining
LIVE in Amsterdam Zuidoost
Start: maandag 5 juni
Data: 5 juni, 12, 19, 26 juni, 3, 10, 17, 24 juli
Tijd: 14u- 16u
Plaats: NoLimit, Geldershoofd 80
Op doorverwijzing van huisarts
of praktijkondersteuner
Liever een Persoonlijk Traject?
Zoek vrijblijvend contact om te bespreken wat een persoonlijk traject voor jou zou kunnen betekenen.
En natuurlijk ook bij elke andere vraag. Voel je welkom!
Of liever een Spot- on intake?
Binnenkort beschikbaar!
Maximaal 4x per jaar
stuur ik mijn AGENDA, soms een BLOG, of TIPS, soms een nieuw te beluisteren meditatie.
Ik lees het graag als je deze wilt ontvangen.