Komend…
3 maart 2019
Zaandam, Yogadreams
zondag
09:30 – 14:00 uur
Stiltedag Mindfulness
Zin in een fijne stiltedag? Samen stil zijn en begeleid worden met fijne meditaties… thuis komen bij jezelf?! Een fijne dag om écht stil te staan bij jezelf en wat belangrijk is voor jou in je leven en van daaruit weer verder te gaan… >> lees meer
Start
7 maart 2019
Zaandam, Centrum
8x op donderdagochtend
10:30 – 13:00 uur
8- weekse Mindfulness Training – nog 1 plek!
Lukt het jou helemaal jezelf te zijn? Ongeacht wat er gaande is in je leven? Je vrijer te voelen van alle stress, automatische gewoontes en lastige gevoelens? Weer kunnen genieten van het moment? Een Mindfulness- training helpt bij het maken van die shift! >> lees meer
17 maart 2019
Amsterdam, de Pijp
zondag
09:30 – 14:00 uur
Stiltedag Mindfulness
Zin in een fijne stiltedag? Samen stil zijn en begeleid worden met fijne meditaties… thuis komen bij jezelf?! Een fijne dag om écht stil te staan bij jezelf en wat belangrijk is voor jou in je leven en van daaruit weer verder te gaan… >> lees meer
Start
27 maart 2019
Amsterdam,
Cancer Care Center
8x op woensdagmiddag
16:00 – 18:30 uur
8- weekse Mindfulness Training
Als je kanker hebt of van dichtbij betrokken bent, komt er zoveel bij kijken… Je hoofd is vaak meer dan vol en je lichaam gespannen en gestresst >> lees meer
8 april 2019
Zaandam, de Lichtplaats
maandagavond
19:30 – 21:00 uur
Verdiepingsavond Mindfulness
We beoefenen de bekende meditaties van de 8- weekse Mindfulness training en er is ook altijd een nieuwe meditatie. Deze avond is het thema: ‘Ontspannen mediteren & hoe te ontspannen als er veel onrust is’
Start
16 april 2019
Zaandam, de Lichtplaats
8x op dinsdagmiddag
14:00 – 16:30 uur
8- weekse Mindfulness Training
Lukt het jou helemaal jezelf te zijn? Ongeacht wat er gaande is in je leven? Je vrijer te voelen van alle stress, automatische gewoontes en lastige gevoelens? Weer kunnen genieten van het moment? Een Mindfulness- training helpt bij het maken van die shift! >> lees meer
Start
9 mei 2019
Zaandam, Centrum
8x op donderdagochtend
10:30 – 13:00 uur
8- weekse Mindfulness Training
Lukt het jou helemaal jezelf te zijn? Ongeacht wat er gaande is in je leven? Je vrijer te voelen van alle stress, automatische gewoontes en lastige gevoelens? Weer kunnen genieten van het moment? Een Mindfulness- training helpt bij het maken van die shift! >> lees meer