iShift Stiltedag

Een mini- retraite voor jezelf....

 

Komende data 

 

Yogadreams, Zaandam
3 maart 2019

Tijd:
9:30u – 14:00u

Adres:
Vinkenstraat 36
Zaandam

 

Studio Flow, de Pijp
17 maart 2019

Tijd:
9:30u – 14:00u

Adres:
Kuipersstraat 20, 3hg
de Pijp
Amsterdam

Stiltedag 

 

ZIN in een zondag STILTE en samen MEDITEREN?

Samen stil zijn…
Ruimte maken om je intenties weer te ‘weten’ of te ‘herinneren’? In het moment te ervaren wat de komende tijd écht belangrijk voor je is…

Een fijne dag
om in alle drukte en stress thuis te komen bij jezelf. Je hoeft even niets te doen, je mag dobberen in de stroom van de dag. 
In de stilte mag je rust en ontspanning gaan ervaren en je hart openen voor aanvaarding en dankbaarheid.

Ik begeleid meditaties en comtemplaties, ik bewaak de stilte, ik bewaak de tijd, ik verzorg de thee en ook de thee en lekkers voor jou! 

Wat je mag verwachten?
– door mij begeleide meditaties en contemplaties
– afgewisseld met veel stilte
– sfeervolle ruimte
– thee, sap en lekkere, gezonde snacks
– samen pauzeren in stilte

Voor wie?
Iedereen is van harte welkom!

Enoge ervaring met mediteren of Mindfulness is welkom, maar niet perse noodzakelijk. Mocht je twijfelen of een stiltedag iets voor jou is,  zoek gerust contact. 

Komende mogelijkheden

Yogadreams
Vinkenstraat 36, Zaandam
(5 min. lopen vanaf CS Zaandam)

Kosten
€40,-
€34,- voor oud- deelnemers en leden Yogadreams

Yogastudio Flow
Kuipersstraat 20, 3hg, de Pijp

Kosten
€40,-
€34,- voor oud- deelnemers

 

 

Voel je welkom je vragen te stellen

5 + 10 =